Както електронните, така и истинските цигари крият риск да причинят увреждане на белите дробове. Въпреки че електронните цигари могат да произвеждат по-малко вредни вещества в сравнение с истинските цигари, това не означава, че те не вредят на белите дробове.
Що се отнася до въпроса дали преминаването към електронна цигара и белия дроб на електронната цигара постепенно ще се възстанови, най-общо казано, ако дългосрочните навици за пушене вече са причинили увреждане на белите дробове, водещо до пролиферация на субмукозни чашковидни клетки и повишена секреция, това патологично промяната обикновено е трудна за обръщане. Ако появата на емфизем е причинена от продължително пушене, дори преминаването към електронни цигари не може да обърне вече възникналите лезии. Когато пациентът издиша, движещата сила отслабва, което води до ограничена скорост на експираторния поток и възможни степени на обструктивна вентилационна дисфункция.
Освен това трябва да се отбележи, че някои електронни цигари могат да причинят физическа вреда на потребителите, ако техните суровини за електронни течности не отговарят на стандартите и качеството на продукта им е лошо. Затова се препоръчва да се използват продукти, произведени от големи фабрики, а тютюневото масло трябва да бъде подложено на строги тестове и марки с високи изисквания за контрол на качеството.
За да поддържате здравето на белите дробове, се препоръчва да предприемете следните мерки:
Отказ от цигарите: Независимо дали става дума за истински или електронни цигари, трябва да се избягва възможно най-много. Отказът от пушенето може значително да намали риска от белодробни заболявания.
Здравословна диета: Поддържайте балансирана диета, консумирайте достатъчно плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, за да осигурите хранителните вещества, необходими за белите дробове.
Упражнения: Умерените аеробни упражнения помагат за подобряване на сърдечно-съдовата функция и използването на кислород в белите дробове.
Избягвайте замърсяването на въздуха: Опитайте се да избягвате излагането на замърсени среди като вторичен дим и промишлени отпадъчни газове.
Редовни прегледи: Редовните проверки на белодробната функция могат да открият белодробни проблеми рано и да осигурят навременно лечение.
Като цяло, преминаването към електронни цигари може да причини по-малко увреждане на белите дробове, отколкото продължаването на пушенето, но не забавя възстановяването на белите дробове. За да поддържате здравето на белите дробове, най-важното е да спрете да пушите и да вземете горните мерки.